Томатный суп с курицей
23 фев 2020
Ингредиенты⤵️ ✅ куриное филе - 2 шт ✅ томаты свежие- 5 шт ✅ томаты в собственном соку- 1 банка ✅ паприка- 1шт ✅ лук репчатый - 2 шт ✅ чеснок - 3 зубца ✅ бульон- 200 гр ✅ паста Том Ям - 1 ст.л. ✅
Суп из чечевицы с грибами
Изображение: Суп из чечевицы с грибами Супер быстро👇
КБЖУ:
На 100г:100 ккал;
Белки - 3,5г;
Жиры - 3г;
Углеводы - 6г.
Ингредиенты:
****Вода (1л);
*Красная чечевица (стакан);
*Оливковое масло (2 ст.л.);
*Шампиньоны (200г);
*Помидоры;
*Лук;
*Зелень.
***
Грибы, лук и помидоры обжарить и кинуть в бульон с чечевицей. Зелень и специи по вкусу.
***
#рецептобеда
Видео приготовление рецепта - Суп из чечевицы с грибами:
Время приготовления:
Время на подготовку:
Калории:
Категория:
Автор:
Теги:
