Рецепт на скорую руку, когда не успеваешь приготовить обед. Или просто любишь рис и конс.рыбу. Изображение: Рецепт на скорую руку, когда не успеваешь приготовить обед. Или просто любишь рис и конс.рыбу. Нам понадовиться(2 порции) ✔консер.тунец 1б. ✔рис бурый 100гр. ✔морковь 75гр. ✔лук репчатый 135гр. ✔масло растительное 10гр. Как делать: ➡️рис поставить варить на 30мин. ➡️лук и морковь почистить, порезать и обжарить до золотистой корочки. ➡️тунца размять вилкой вместе с соком ➡️все перемешать Приятного аппетита😁 Время приготовления: 40 мин. Время на подготовку: 10 мин. Калории: 270 Кал. Категория: Вторые блюда Автор: edadoma Теги: Фото рецепты Тунец