EdaDoma.net » Вторые блюда » Рецепт на скорую руку, когда не успеваешь приготовить обед. Или просто любишь рис и конс.рыбу.

Рецепт на скорую руку, когда не успеваешь приготовить обед. Или просто любишь рис и конс.рыбу.

Рецепт на скорую руку, когда не успеваешь приготовить обед. Или просто любишь рис и конс.рыбу.Изображение: Рецепт на скорую руку, когда не успеваешь приготовить обед. Или просто любишь рис и конс.рыбу.
Нам понадовиться(2 порции)
✔консер.тунец 1б.
✔рис бурый 100гр.
✔морковь 75гр.
✔лук репчатый 135гр.
✔масло растительное 10гр.
Как делать:
➡️рис поставить варить на 30мин.
➡️лук и морковь почистить, порезать и обжарить до золотистой корочки.
➡️тунца размять вилкой вместе с соком
➡️все перемешать
Приятного аппетита😁

Время приготовления:
40 мин.
Время на подготовку:
10 мин.
Калории:
270 Кал.
Категория:
Автор:

Поделится рецептом с друзьями:

Похожие рецепты:

Вторые блюда

Гуляш
Новый
рецепт
Подлива
Новый
рецепт
Тефтели с картошкой
Новый
рецепт

Выпечка

Пикантные крылышки
Новый
рецепт
Персиковый пирог
Новый
рецепт
Моментальная пицца
Новый
рецепт
Пирог с творогом
Новый
рецепт