EdaDoma.net » Вторые блюда » ​​Курица с овощами

​​Курица с овощами

​​Курица с овощамиИзображение: ​​Курица с овощами
🔸на 100грамм - 95.02 ккал🔸Б/Ж/У - 18.35/1.46/2.14🔸

Ингредиенты:
📌Куриная грудка (филе) 700 г
📌Красный сладкий перец 100 г
📌Желтый (или зеленый) сладкий 📌перец 100 г
📌Чеснок 20 г
📌Молотый черный перец, соль по вкусу

🔴Приготовление:
Перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить.
Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.

Куриную грудку мелко порезать.
Добавить в овощи.
Готовить 5 минут.
Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10.

Время приготовления:
30 мин.
Время на подготовку:
20 мин.
Калории:
210 Кал.
Категория:
Автор:

Поделится рецептом с друзьями:

Похожие рецепты:

Выпечка

Пирог чизбургер
Новый
рецепт
Творожные коржики
Новый
рецепт
Жюльен в булочках
Новый
рецепт