Вкусный, домашний гуляш
11 фев 2020
Ингредиенты: - мясо (говядина или свинина) - 500г, - лук репчатый - 2 шт, - мука - 1 ст. ложка, - томатная паста - 3 ст. ложки, - соль, перец, лавровый лист, зелень. Мясо вымыть, обсушить и нарезать
Курица с овощами
Изображение: Курица с овощами 🔸на 100грамм - 95.02 ккал🔸Б/Ж/У - 18.35/1.46/2.14🔸
⠀
Ингредиенты:
📌Куриная грудка (филе) 700 г
📌Красный сладкий перец 100 г
📌Желтый (или зеленый) сладкий 📌перец 100 г
📌Чеснок 20 г
📌Молотый черный перец, соль по вкусу
⠀
🔴Приготовление:
Перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить.
Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
⠀
Куриную грудку мелко порезать.
Добавить в овощи.
Готовить 5 минут.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10.
Время приготовления:
Время на подготовку:
Калории:
Категория:
Автор:
Теги:
