Курица с овощами
11 фев 2020
🔸на 100грамм - 95.02 ккал🔸Б/Ж/У - 18.35/1.46/2.14🔸 ⠀ Ингредиенты: 📌Куриная грудка (филе) 700 г 📌Красный сладкий перец 100 г 📌Желтый (или зеленый) сладкий 📌перец 100 г 📌Чеснок 20 г 📌Молотый черный
Тушеная телятина с овощами
Изображение: Тушеная телятина с овощами Это блюдо просто в приготовлении и не требует особых кулинарных навыков. Берите на заметку и готовьте тушеную телятину с овощами к ужину для всей семьи.
Ингредиенты
Телятина - 500 г
Кабачок - 1-2 шт.
Морковь - 1-2 шт.
Лук-порей - 1 шт.
Соль - по вкусу
Черный перец - по вкусу
Способ приготовления
Телятину нарезаем небольшими кусочками.Обжариваем на раскаленной сковороде сначала без растительного масла, а затем подливаем немного воды, кладем специи.
Овощи режем и добавляем к мясу.
Снова подливаем воды и тушим до готовности.
☑️ Подавать в гарячем виде!
Время приготовления:
Время на подготовку:
Калории:
Категория:
Автор:
Теги:
